Jag har börjat läsa en bok som heter "The beauty detox solution" som är skriven av helsköna Kimberly Snyder! Det är ingen vanlig diet bok som handlar om snabba sätt att detoxa sin kropp utan det hon skriver om är en pågående detoxing som ska pågå varje dag livet ut, det finns olika grader man kan göra detta på och det är det råa som gäller, den mesta maten tappar massa vitaminer, enzymer och mineraler vid tillagning. Man får även tips om i vilken ordning man ska äta maten även fast man inte har en så hälsosam livstil så kan man göra den hälsosammare genom att äta i den rätta ordningen. Jag gillar boken och jag har i 2 veckors tid druckigt "The glowing green smoothie" Varje dag till frukost, en riktig bra start på dagen!

Efter min morgonsmoothie blev det en promenix med Elin i CP & snart blir det jobb!